Monatsarchiv: Mai 2012

L I N Z

ES WAR SUPERGEIL ! Soviel kann ich schonmal sagen, aber zuerst will ich noch einen Rückblich auf die vergangene Woche geben in der ich leider nicht dazu gekommen bin zu Bloggen. Nach der geglückten Generalprobe beim Kinzigman, habe ich nicht … Weiterlesen

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Kinzigman

Es ist geschafft , mein Tritahloneinstand ist passe 🙂 chaotischer hätte es nicht laufen können, aber Wettkämpfe die chaotisch anfangen werden meist gut. So war es merh oder weniger Glück dass wir überhaupt den Kinzigsee gefunden haben, denn Die Wegbeschreibung … Weiterlesen

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Aschaffenburg

Es war mal wieder ein Fest in Aschaffenburg zu laufen. Es ist und bleibt einfach meine Lieblingsveranstaltung was Strassenläufe betrifft. Das Flair ist unvergleichlich genau wie die Strecke und das hochkarätige, internationale Feld. Es regnete zwar leicht, aber es war … Weiterlesen

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Triathlontag

Der heutige Tag war sozusagen mein persönlicher Triathlontag. Gegen 14 uhr bin ich in Rodgau im Badesee den Neo ein Bisschen durch die Gegend geschwommen. Ich habe mich ziemlich wohl gefühlt, allerdings sollte ich beim Wettkampf deutlich öfter nach vorne … Weiterlesen

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Umzug

Heute sind Laura und ich in unsere gemeinsame Wohnung eingezogen, das heisst Marius hat wunderbarerweise einen Sprinter von seinem Schwiegervater organisieren können und so konnten wir in einem Wasch das gesamte Zeug von der alten in die neue Wohnung fahren. … Weiterlesen

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Intervalle

Heute habe ich 6 mal 420m bergan gemacht mit Runtertraben als Pause in 1:22min jeweils. Danach auf der Bahn 8 mal 400m in 70, 67, 66, 66, 66, 66, 66, 64 sek. es war schwer das Tempo hochzhalten ich bin … Weiterlesen

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schwimmen

Es lief schon viel besser als beim letzten Mal, was das stabi angeht 🙂 Schwimmen ging auch gut , ich hab das gefühl dass es maximal 1600m waren so Alles in Allem , kann mich aber auch täuschen. Feststeht, das … Weiterlesen

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