Tag 19+20

Der Donnerstag und Freitag hat nicht viel gebracht ausser einer menge rechnen und Schwimmen
Am Freitag haben wir auch 4 mal 20m Sprints geschwommen ohne atmen , das macht Spass und geht gut vorwärts !!!

morgen gehts wieder ins Schwimmbad , dann aber mal mit Programm !

Als denn….

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Über cadizrunner85

Alter : 27 Grösse : 174cm Student: maschinenbau Bestzeiten : 800m - 1:59 1000m - 2:37 1500m 4:05,53 3000m - 8:45 5000m - 15:26 10km - 31:31 hm - 1:10:51 marathon 2:39:59 (ausbaufähig)
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